O mnie
Aby wprowadzić zmiany,
nie bój się zrobić pierwszego kroku.
Ponosimy porażkę tylko wtedy,
gdy nie próbujemy.
Jako psycholog, seksuolog i terapeuta par moim celem jest wsparcie w drodze do zmiany i rozwoju. Poprzez empatię i pomoc udzielaną bez krytyki i osądu, tworzę bezpieczną przestrzeń do eksplorowania myśli, uczuć i doświadczeń. Współpraca budowana na podstawie wartości takich jak autentyczność, uważność oraz indywidualne podejście pozwala mi na realizację moich wartości życiowych, gdzie najważniejszy jest człowiek i holistyczne podejście do zdrowia.
Rodzaje pomocy, której udzielam to:
- Terapia par
- Terapia seksualna
- Terapia indywidualna
Jestem psychologiem i seksuologiem zarejestrowanym w Irlandzkim stowarzyszeniu psychologów PSI oraz w EFS European Federation of Sexology. Ukończyłam również wszystkie poziomy terapii par metodą Gottmana. Skończyłam kierunek psychologii na studiach magisterskich w Trinity College Dublin, oraz licencjackich w University City Dublin. Posiadam również dyplom seksuologa klinicznego, który uzyskałam kończąc dwuletnie studia podyplomowe na SWPS w Sopocie.
W przeszłości pracowałam na stanowisku psychologa i managera w klinice medycznej EMC oraz poradni psychologicznej MyMind. Uczestniczyłam w wielu projektach oferujących pomoc i wsparcie psychologiczne, gdzie współpracowałam z psychologami, psychoanalitykami,
psychiatrami oraz innymi terapeutami z wielu krajów Unii Europejskiej
oraz Brazylii. Odbyłam staż seksuologiczny w szpitalu w Warszawie.
Do pracy podchodzę zarówno profesjonalnie, jaki i dbam o empatyczną i ciepłą relację, budując zaufanie i wzajemny szacunek. Uważam, że na zmianę trzeba być gotowym, a pojawienie się na terapii to pierwszy krok w kierunku zmiany na lepsze.
Terapia to trudny, ale wartościowy i ciekawy proces, podczas którego odkrywamy siebie, swoje potrzeby, wartości, uczymy się żyć w sposób zgodny ze sobą. Wraz z przebiegiem terapii, wiele osób zauważa, że życie staje się łatwiejsze, podejmowanie decyzji prostsze, a relacje zaczynają sprawiać większą satysfakcję, przez co zwiększa się radość z życia.
Jako terapeuta dbam o to, by nieustannie poszerzać wiedzę z zakresu psychologii, seksuologii, ale również dietetyki, duchowości i filozofii życia. Rozwój i praca nad sobą są ważną częścią mojego życia.
Zakres pomocy psychologicznej:
- depresja
- DDA (dorosłe dziecko alkoholików)
- lęki
- ataki paniki
- natręctwa myśli
- silny stres
- problemy w związkach
- problemy z wyrażaniem emocji
- trudności w kontroli negatywnych emocji
- mobbing w pracy
- żałoba
- objawy psychosomatyczne
- PTSD (zespół stresu pourazowego)
Zakres pomocy psychologicznej psychoseksualnej:
- zaburzenia erekcji
- zaburzenia popędu płciowego (za wysokie, za niskie libido) u kobiet
- zaburzenia popędu płciowego u mężczyzn
- zaburzenia orgazmu
- przedwczesny wytrysk
- uzależnienie do seksu
- ból podczas stosunku
Kwalifikacje i szkolenia
- European Federation of Sexology Congress, Albufeira-Portugal
- Trinity College Dublin, Irlandia - tytuł magistra psychologii stosowanej
- University College Dublin, Irlandia - licencjat psychologii
- Seksuologia kliniczna - 2 letnie studia podyplomowe
- Członek European Federation of Sexology (EFS)
- Członek Stowarzyszenia Psychologów w Irlandii (PSI)
- Szkolenie Panowanie nad stresem
- Szkolenie Acceptance and Commitment Therapy, prowadzący Kelly Wilson
- Szkolenie Zapobieganie Samobójstwom
- Warsztaty Techniki NLP
- Sympozjum The Gut Imperativie, Nutritional Therapy
- Odbycie praktyki zawodowej w szkole dla dzieci z Autyzmem Saplings School
- Regularne warsztaty i nauki Technik Relaksacyjnych, Medytacji i Mindfulness (życie tu i teraz) Tara Buddhist centre, Dzogchen Beara
Rozwój kariery
- Clinical Application of Compassion, NICABM (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
- Certyfikat poziomu 3 terapii par Instytutu Gottmana.- Certyfikat poziomu 2 terapii par Instytutu Gottmana: GOTTMAN METHOD COUPLES THERAPY LEVEL 2: Assessment, Intervention, and CoMorbidities
- Certyfikat poziomu 1 terapii par Instytutu Gottmana: GOTTMAN METHOD COUPLES THERAPY LEVEL 1: Bridging the Couple Chasm
- Psycholog, Seksuolog: EMC, Medicus, prywatna praktyka
- Superwizja pod nadzorem seksuologa klinicznego i psychoanalityka Dr Marka Jasińskiego
- Prowadzenia terapii indywidualnej oraz Grup DDA
- Dwuletnie studia podyplomowe na kierunku Seksuologi Klinicznej
- Psycholog: Poradnia Psychologiczna MyMind
- Roczna superwizja pod nadzorem psychiatry i terapeuty CAT Dr Angeli Mohan
- Kursy medytacji i mindfulness (nauka życia tu i teraz)
- Kursy medytacji i mindfulness (nauka życia tu i teraz)
- Coaching Zdrowie i dobre samopoczucie prowadzone przez Suzanne Lauire
- Uzupełnienie Terapii indywidualnej i Poradnictwa z Dr Paul Kelly
- Life Coaching z Karen Lopez
- Dziewięcio-miesięczny udział w projekcie Wparcie dla osób z historią problemów psychologicznych
- Roczna praca z osobami starszymi cierpiącymi na Alzheimera, demencję starczą, depresję i inne choroby wieku starczego
Polecam:
Informacje o intymności i seksie: YouTube
Grupa wsparcia dla Kobiet: Kobieca Seksualność
