Problemy z erekcją - co na to specjalista?

Dr Andrzej Depko specjalista seksuolog odpowiada na listy internautów dotyczące problemu wzwodu i związanego z tym lęku, wstydu powodującego wyhamowanie podniecenia. Dr Depko omawia problemy natury psychogennej, oraz problemy związane z fizjologią penisa. Mówi o jednym ze sposobów na poradzenia sobie z problemem, jakim jest zastosowanie leku na wzwód. 

Inne sposoby to:

- edukacja psychoseksualna, która polega na zmianie stereotypowego, błędnego myślenia na temat seksu i nie realnych oczekiwań wobec siebie, lub partnerki / partnera 

- praca nad obniżeniem lęku 

- praca nad poczuciem własnej wartości. Niskie poczucie własnej wartości może znacząco wpływać na pożycie seksualne.

- ćwiczenia pomagające budować świadomość swojego ciała i jego działania

- praca nad zmianą błędnych zachowań i negatywnych myśli

Marta Biczkowska, Psycholog, Seksuolog, Dublin 2015